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千里之行始于足下

常言一年之计在于春,千里之行始于足下,可见春季足部更需要加倍的滋润护理。懂得爱护双足,给你一整年的健康支撑:

贴士1.用加入适量足部护理液或香熏油的温水泡脚,不仅可以有助 于舒缓双脚,使足部的皮肤软化,更易去除老化皮质。

贴士2.按摩足部,可以选择一些足部磨沙膏来去除脚部的一些角质 和死皮。

贴士3.在打磨之后要选择足部润肤霜或乳液来按摩足部。

春季易感染呼吸道疾病,消毒专家建议,市民尽量不要购买仅仅是“时尚,卡通”但没有很好保护作用的口罩,选购口罩时,一靠手感、二看包装、三选卖点。

贴士1.正规的“多层”口罩有12层以上,口罩手感柔软、富有弹性、薄厚均匀、没有明显结块体。而那些劣质口罩有的夹层是硬塑料,有的是烂纱布,有的是薄软的面巾 纸,细心检查的话,在手感上可以有明显感觉。

贴士2.正规厂家生产的口罩,其包装是按照严格规定执行的。消费者购买时最好选择那些有独立小包装的口罩产品,以最大限度地避免二次污染。另外,选购时还应该注意 批准文号、商标、厂名、厂址和电话等生产信息。

贴士3.消费者最好到正规商场、超市和药店购买口罩。一些小商品市场上1—2元的“便宜货”,消费者应该慎购。另外,最好选择带鼻夹的,防护作用会更好一些。

此外,专家还提醒:戴口罩时一定要把口鼻完全罩住;戴口罩的时候要里外分清;原则上每个口罩一般戴的时间不超过2小时,最多一天,就要换一个。另外不能在口罩上洒芳香物,因为芳香物会刺激呼吸系统,诱发呼吸道疾病,佩戴时不要经常用手去触摸。